Vous avez aimé : semaine 23
Coucou tout le monde ; j'espère que vous allez bien...
Pour ma part, je surfe : tantôt je suis au creux de la vague, tantôt je suis au sommet... Les "émotions" jouent au yoyo et c'est compliqué... Je n'ai pas vraiment repris mes petits bricolages, par manque d'envie et surtout de concentration... Cette "déprime" pourrit mon quotidien et j'ai toujours du mal à fixer mon attention au delà de 30 minutes...
Elle entraine également des remises en question et des changements que je souhaiterais dans notre vie, dans ma vie.. C'est donc compliqué pour moi, mais aussi parfois pour les personnes de mon entourage, la situation et ses effets les affectent...
En ce qui concerne l'alimentation, j'ai repris un rythme de croisière... Pour le sommeil ce n'est pas encore tout à fait "parfait", mais, petit à petit je dors davantage. Les nuits hachées (2heures de sommeil, 4 heures d'éveil, 2 heures de sommeil) ont succédé aux nuits sans sommeil. Maintenant j'arrive à dormir plus longtemps, et même si je me réveille systèmatiquement 3 heures après m'être endormie, je me rendors rapidement... et arrive donc à faire des nuits de 6 heures.. Pourvu que cela dure !!!
Allons, trève de bavardage, puisque nous sommes vendredi et qu'il faut que je reprenne un certain rythme de croisière, voici le top 10 des articles les plus vus cette semaine... Bon week-end à vous..
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